Eğlence için

Masajın Faydaları


Masaj, rahatlama ihtiyacı hisseden herkesin aklına ilk gelen aktivelerden biri diyebiliriz. Tabii ruhsal ve fiziksel rahatlamada oynadığı etkin rol kadar kilo vermeye çalışanların sıklıkla başvurduğu bir yöntem olarak da biliniyor. Ancak masajın faydaları bunlarla sınırlı değil. Bakın masaj sağlığımız için daha ne faydalar sağlıyor.

·           -Masaj kan damarlarını ve lenf sistemini etkiler, kanın dolaşımını hızlandırır.
·           -Masaj vücutta biriken toksinlerin atılmasını sağlar.
·           -Masaj hiç çalışmayan kasların çalışmasını sağlar.
·          - Masaj cildin ve kasların sıkılaşmasını sağlar.
·          - Masaj kilo verme, kilo kontrolü ve selülitin önlenmesinde etkilidir.
·           -Masaj iç organları da olumlu etkiler. Organlarımızın içinde enerji akışlarının geçtiği meridyenler bulunmaktadır. Birbirine simetrik 12 çift meridyen, vücut ekseninin iç ve dış yüzeyinde iki merkez meridyen bulunur. Her organ farklı bir meridyene bağlıdır. Örneğin, mide meridyeni gözün dış köşesinden başlar ve yüz, boyun, göğüs, bacak boyunca ilerleyip ayağın ikinci parmağına kadar uzanır. Kendi kendinize parmak uçlarınız ile bu noktalara baskı şeklinde masaj yaparak mideyi komuta merkezine uyarıda bulunabilirsiniz. Kendi kendinize akupresör tekniğini uygulayarak enerji depolayıp dolaşımı canlandırabilirsiniz. Ayrıca mide meridyenine akupres tekniği uygulanarak zihnin daha iyi çalışması ve konsantrasyon gücü de arttırılabilir.
·           -Dokunun derinlerine yüksek ısı ya da titreşim yayarak yağların parçalanmasına hizmet eden masaj yöntemlerinde parçalanan yağlar idrar yoluyla atılır.

Anlayacağınız üzere masajın faydaları saymakla bitmez. Ancak bu şifa saçan terapinin doğru dokunuşlar yapmayı bilen usta eller tarafından yapılması çok önemlidir. Aksi takdirde yanlış manevralar sonucu bedeninizde kalıcı hasarlar oluşabilir. Bu yüzden doğru masör ve masözü bulduğunuza yüzde yüz emin olduktan masaj yaptırmanızı tavsiye ederiz.

Dünya ülkeleri içinde masaj denilince akla Bangkok gelse de phuket, istanbul, hong kong gibi şehirlerde de masaj yaptırmak mümkün.
Masajın Faydaları Masajın Faydaları Reviewed by Hayyat on Ekim 21, 2016 Rating: 5

Hiç yorum yok :

Blogger tarafından desteklenmektedir.